Vaknade upp till yrsel och illamående denna morgon. Har funderat på varför jag tippar över hela tiden och kom som vanligt att tänka på att jag hela tiden glömmer bort att använda solglasögon. Nu när det är så ljust behöver jag tänka på att även använda solglasögon inne. Det finns ju en anledning till att jag oftast mår bäst på kvällen, nämligen att det är mörkt och skönt för hjärnan. Så ska verkligen försöka komma ihåg det även om det i stunden känns onödigt. Mina symtom kommer efteråt så det är lätt att tänka att det inte behövs. Det gör det även svårare att veta exakt vad som gör att jag tippar över. Men att spendera flera timmar i ljuset vet jag påverkar mitt mående negativt.