Min kropp får som en chock så jag får lite jobbigt med hjärtat när jag ska i. Att kasta sig i på en gång fungerar inte. När jag testar det så blir hjärtat och andningen jättejobbigt. Så jag får göra det stegvis så kroppen hinner vänja sig. Så jag började med att sitta i vattnet, när det känns ok kan jag doppa mig på överkroppen.

Nu är jag tillbaka i sängen och här får jag spendera resten av dagen. Måste vila inför nästa vecka. Min puls har krånglat en del den här veckan och på måndag ska jag iväg till Stora Sköndal.