PEM

Hur tänkte jag egentligen? Städa förrådet och ME går inte så jättebra ihop. Jag förstår inte hur jag kan glömma bort att jag måste ta det försiktigt. När jag är uppe i något så känns det ibland så bra i stunden att jag tänker "Det här går ju bra" och så kör jag på. Idag tänker jag inte riktigt så utan undrar vad tusan jag håller på med. 

Samtidigt är det ett friskhetstecken, att jag faktiskt mentalt vill och orkar ta på mig saker som behöver göras. Så antar att jag mår bättre mentalt. Att jag klarar av lite mer i stunden känns också positivt men jag måste komma ihåg pacingen. 

Förrådet ska dock rensas upp tillräckligt så man kommer åt proppskåpet och så att jag kommer åt det jag behöver. Men jag ska ställa klockan och städa max 5 minuter och max två omgångar/dag när jag inte har något annat inbokat. Det kommer ta lite längre tid men det är den här strategin jag får köra helt enkelt. Idag blir det en vilodag. 

Godis


Den här helgen byter jag ut vanligt godis/snacks mot granatäpple. Det är väldigt gott så det blir faktiskt som godisbitar Dessutom är det nyttigt vilket är toppen. 

Jag använde det även när jag lagade och fryste in mat tidigare i veckan. Då blandade jag det med quinoan, supergott. Jag vet inte varför jag äter det så sällan men ska försöka få in det oftare i min kost. Trevlig helg!

Granatäpplen - 6 positiva effekter


Pust

Idag har jag fortsatt rensa i förrådet. Gjorde nog lite för mycket men det blir så rörigt ute i vardagsrummet under tiden så vill få undan det så fort jag kan. 

Jag gillar inte när det är rörigt vilket är en av anledningarna att förrådet måste rensas. Det tar så mycket energi att leta rätt på saker där inne nu. 

Jag har så mycket kurslitteratur och papper från lärarutbildningen som jag dessutom har svårt att göra mig av med. Tur att jag gillar att rensa. Nu gäller det att inte köpa på sig saker också. 

RSS 2.0