Strikt pacing

Mådde skit imorse när jag vaknade, var värkig och illamående. Jag kände mig lite bättre när det var dags för moxabehandling och nu efter känner jag mig avslappnad. Har fortfarande allodynin kvar så det bränner och svider i huden.


Jag får inse att jag gjort för mycket sista dagarna. Varje enskild sak har varit inom min nivå men tillsammans blev det för mycket, matlagningen i torsdags, besöket till ICA i fredags, har tittat på idol, dokumentären om Lady Gaga, samt sex avsnitt av en annan serie. Det är så extremt svårt att sluta göra saker när det känns bra i stunden.

Den här veckan har jag därför bestämt mig för att försöka köra strikt pacing. Det är en bra vecka att börja på för mamma har surfplattan så det blir lite enklare att hålla sig borta från nätet.

Jag ska prioritera vila, mat samt mina väldigt korta promenader varannan dag. Förhoppningsvis ger det ett positivare resultat så jag slipper krascha.

Lördag

Fy vad jag känner mig ofräsch idag. Avskyr dagar när jag svettas så här mycket så man känner sig kladdig hela tiden. Håret ska vi inte ens tala om. Jag försöker tänka att det är bra att kroppen svettas ut gifter. Det inte är inte heller någon mening att duscha idag för jag lär ju känna mig lika svettig efter en stund. 


Annars är det en rätt hyfsat dag idag så länge jag kan vila. Huvudvärken jag hade igår hänger kvar men är inte lika jobbig. Vaknade full av adrenalin och en brännande kropp, vilket inte är en härlig känsla. Men jag pratade med S i  vilket innebär att jag fått skratta lite. Mår alltid bra efter ett samtal med henne. Jag fick ju tyvärr ställa in hennes besök eftersom hennes barn var sjuka och jag försöker hålla mig borta så gott det går från allt som har med infektioner att göra. 

Vi ska ses nästa helg istället, det ser jag fram emot. Så jag ska planera mina aktiviteter för det i veckan. Känns så jobbigt att man ska behöva tänka på vad man gör i veckan för att klara av att ha besök i tre timmar. Å andra sidan är det mer än jag klarade när jag var som sämst och ingen fick prata med mig. Så allt är relativt, det jag idag kallar för hyfsade dagar är dagar som jag tidigare skulle benämt som dåliga. Som tur är går det åt båda hållen så små saker i vardagen kan göra en väldigt glad.

Tagning 2

Det här är andra inlägget jag skriver, mitt första försvann när det var på väg att publiceras. Det verkar hända rätt ofta just nu, så irriterande. En övning i tålamod med andra ord. 


Okej då kör jag igen. Idag var jag iväg till akupunktören efter ett uppehåll under sommaren. Jag blev ju rätt dålig av behandlingen. Jag känner mig ändå positivt inställd och tror att moxa och akupunktur kan hjälpa mig att må bättre. Förra omgången var tuff men något vi kan dra lärdomar av, så jag känner mig lugn. 

Min kropp verkar för tillfället inte reagera bra på nålar så det blir moxa för min del. Tobias moxade tre gånger på ryggen idag för att få igång systemet igen. Nästa gång blir nästa vecka.

Jag kommer även denna gång skriva om hur det går med behandlingarna och hur jag mår här på bloggen under kategorin akupunktur & moxa.

RSS 2.0